大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
剁椒鱼头蒸豆腐

剁椒鱼头蒸豆腐

pialing99

pialing99

11523人浏览
分享到:
收藏(614)
主料
大头鱼 鱼头半个豆腐2块
辅料
剁椒酱3勺姜丝 蒜片少许洋葱 胡萝卜丝少许
葱花 香菜末少许

剁椒鱼头蒸豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 把鱼头的腮和黑膜清洗干净,用盐腌渍一会儿,再冲洗干净沥干。

2/4. 先将豆腐对半切块,摆在盘子里,加少许生抽、料酒、白糖;然后摆上姜丝、蒜片、洋葱、胡萝卜丝,再摆上鱼头,鱼头上面铺满剁椒酱,包上保鲜膜。

3/4. 锅里水烧开,把鱼上屉蒸10-15分钟端出,拿掉保鲜膜,放少许葱末、香菜末在上面。

剁椒鱼头蒸豆腐的做法图解4

4/4. 最后煸些热油浇在葱上面就大功告成啦!

点赞(579)
分享到:
收藏(614)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

剁椒鱼头的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11523人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 剁椒鱼头蒸豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看