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双色剁椒鱼头

双色剁椒鱼头

岁月如歌16

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剁椒鱼头色泽鲜靓,肉质细嫩、香辣可口,加了太太乐鲜鸡汁后,鲜香味更加浓郁。
主料
鱼头(花鲢)1个太太乐鲜鸡汁适量红剁椒适量
黄剁椒适量4根适量
料酒适量蒸鱼豉油适量适量
白胡椒粉适量大蒜适量菜籽油适量

双色剁椒鱼头的做法,共13个步骤

双色剁椒鱼头的做法图解1

1/13. 花鲢鱼从背上剖开,肚子下半部连着,然后切下鱼头洗净。

双色剁椒鱼头的做法图解2

2/13. 备齐所有辅料和调料。

双色剁椒鱼头的做法图解3

3/13. 用少许盐、料酒和蒸鱼豉油将鱼头摸一遍,腌制十五分钟。

双色剁椒鱼头的做法图解4

4/13. 在盘中摆放姜片和葱段。

双色剁椒鱼头的做法图解5

5/13. 再把鱼头放在摆好的葱姜上。

双色剁椒鱼头的做法图解6

6/13. 在鱼头两边各铺满红、黄剁椒。

双色剁椒鱼头的做法图解7

7/13. 将姜蒜蓉撒在黄、红剁椒上备用。

双色剁椒鱼头的做法图解8

8/13. 蒸锅水烧开后,蒸笼入备好的剁椒鱼头,蒸制十二分钟。

双色剁椒鱼头的做法图解9

9/13. 出锅倒入太太乐鲜鸡汁。

双色剁椒鱼头的做法图解10

10/13. 撒上胡椒粉。

双色剁椒鱼头的做法图解11

11/13. 撒葱花。

双色剁椒鱼头的做法图解12

12/13. 炒锅中放油烧开,浇在鱼头葱花上即成。

双色剁椒鱼头的做法图解13

13/13. 成品。

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营养信息

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  • 双色剁椒鱼头热量2072 千卡
  • 脂肪103.02 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物139.91 克
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