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双色剁椒鱼头

双色剁椒鱼头

豆粉935057

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主料
包头鱼鱼头1个朝天椒3个红剁椒适量
黄剁椒适量姜蒜,大葱适量

双色剁椒鱼头的做法,共8个步骤

双色剁椒鱼头的做法图解1

1/8. 先把姜蒜切好,大葱切丝铺在盘里 鱼头洗干净

双色剁椒鱼头的做法图解2

2/8. 把洗干净的鱼头铺上去,两面撒少许盐,倒入适量料酒,生抽三滴白醋,少许白糖腌制半小时

双色剁椒鱼头的做法图解3

3/8. 剁好准备好的泡椒 根据个人口味决定放多少量

双色剁椒鱼头的做法图解4

4/8. 放入少许油 ,倒入剁椒炒香,放点白糖,翻炒几下出辣味即可 均匀铺在鱼头上

双色剁椒鱼头的做法图解5

5/8. 可以双色摆放,也可混合摆放,根据个人爱好,摆放好放入蒸锅,大火加热20分钟

双色剁椒鱼头的做法图解6

6/8. 切好的朝天椒铺在已经蒸好的鱼头上,可以根据个人口味放香菜等其他配料,

双色剁椒鱼头的做法图解7

7/8. 另起一锅,加入少许油,倒入切好的蒜末爆香即可,淋蒸好的鱼头上,这道菜就完成了

双色剁椒鱼头的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 双色剁椒鱼头热量354 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物52.7 克
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