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拔丝地瓜

拔丝地瓜

黑黑雳雳

黑黑雳雳

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主料
地瓜适量
辅料
白糖适量食用油适量

拔丝地瓜的做法,共4个步骤

拔丝地瓜的做法图解1

1/4. 将地瓜去皮,切成滚刀块,块不要太大也不要太小!

拔丝地瓜的做法图解2

2/4. 油锅小火烧热,将部分切好的地瓜下如锅中,不停用筷子搅拌,防止地瓜粘连以便均匀受热!

3/4. 将炸好的地瓜再全部倒入锅中,小火搅动,直至地瓜金黄熟透!

拔丝地瓜的做法图解4

4/4. 锅底少油,小火烧热倒入白糖,稍微多一些(糖多容易出丝,但是糖化了容易粘盘底,不好清理),用勺子不停搅动糖,直至完全融化后再加热1-2分钟,将炸好的地瓜全部倒入锅中,快速翻腾两下出锅,马上拿筷子拔出金丝!

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营养信息

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  • 拔丝地瓜热量207 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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