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红烧豆腐酿

红烧豆腐酿

小笨猪

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主料
北豆腐适量肉馅适量
辅料
青椒适量胡萝卜适量大蒜适量
酱油适量白糖适量

红烧豆腐酿的做法,共5个步骤

红烧豆腐酿的做法图解1

1/5. 豆腐切成四方小块,用小勺挖去中间的豆腐。

红烧豆腐酿的做法图解2

2/5. 肉剁成泥,加入葱末、姜末(可以按自己的喜好加其他的如:马蹄末、香菇末等)料酒、生抽、盐、干淀粉一起搅拌均匀。另打一个鸡蛋把挖出的豆腐压碎一起打成蛋液。

红烧豆腐酿的做法图解3

3/5. 将备好的肉馅填入豆腐中间,稍微压紧一下。

红烧豆腐酿的做法图解4

4/5. 锅热后放少许油,放入豆腐(先煎没馅的一面),这时在一个淋上蛋液,待一面煎黄后再翻另一面煎。两面金黄即可。

红烧豆腐酿的做法图解5

5/5. 另起锅将青椒丝、胡萝卜丝炒好再倒入煎好的豆腐酿放糖加入一点开水一起翻炒,加盖焖两分钟出锅。

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营养信息

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  • 红烧豆腐酿热量266 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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