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法式吐司

法式吐司

Selphy

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主料
白吐司两片鸡蛋一个牛奶100毫升
蜂蜜适量黄油一小片

法式吐司的做法,共3个步骤

法式吐司的做法图解1

1/3. 鸡蛋打散,一定要打的均匀哦,慢慢加入牛奶,一边加一边打蛋。把吐司完全浸泡进蛋液,充分吸收。

法式吐司的做法图解2

2/3. 小火热锅,放入黄油一小片,我喜欢放健康的橄榄油或者葡萄籽油,煎至吐司金黄即可。

法式吐司的做法图解3

3/3. 配上英式红茶,淋上蜂蜜,一顿温暖充满元气的健康早餐!

小窍门

小火煎至金黄即可

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营养信息

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  • 法式吐司热量1017 千卡
  • 脂肪115.71 克
  • 蛋白质29.97 克
  • 碳水化合物127.92 克
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