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蛋皮燕饺

蛋皮燕饺

杜木兰

杜木兰

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主料
猪里脊适量鸡蛋适量高汤适量
辅料
菠菜适量香菇适量白胡椒粉适量
料酒适量

蛋皮燕饺的做法,共6个步骤

蛋皮燕饺的做法图解1

1/6. 猪里脊剁馅,用生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉腌制。

蛋皮燕饺的做法图解2

2/6. 香菇剁碎和肉馅拌匀。

蛋皮燕饺的做法图解3

3/6. 鸡蛋打散,用滤网过滤两次,这样做成的蛋皮表面很细。

蛋皮燕饺的做法图解4

4/6. 用汤勺擦一层油,在火上加热,一汤勺的蛋液做成一个蛋皮。

蛋皮燕饺的做法图解5

5/6. 加肉馅,做成半成品的蛋皮燕饺。

蛋皮燕饺的做法图解6

6/6. 用高汤煮熟燕饺,加一些配菜,我用的是菠菜和香菇。

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营养信息

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  • 蛋皮燕饺热量627 千卡
  • 脂肪18.21 克
  • 蛋白质35.81 克
  • 碳水化合物1.82 克
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