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滇味红黑三剁炒饭

滇味红黑三剁炒饭

滇味美厨

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主料
玫瑰大头菜适量肉末适量米饭适量
辅料
青椒适量红椒适量葱花适量
食用油适量适量

滇味红黑三剁炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒去籽和蒂,切成碎丁。

2/4. 中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香

3/4. 在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒

4/4. 倒入米饭,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可

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营养信息

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  • 滇味红黑三剁炒饭热量889 千卡
  • 脂肪31.1 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物27.1 克
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