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苹果粥

苹果粥

包子麻麻

包子麻麻

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包子小朋友有点拉肚子,苹果煮水有一定的治疗作用,于是就给他煮了甜粥
主料
苹果半个大米适量
辅料
冰糖少许

苹果粥的做法,共4个步骤

苹果粥的做法图解1

1/4. 苹果切小片,成人和大小朋友吃的话可以切丁,口感更好

苹果粥的做法图解2

2/4. 米淘干净后放入炖锅,这个是一人份的,不过够小朋友吃两顿

苹果粥的做法图解3

3/4. 加入苹果和冰糖,搅拌一下,苹果煮熟了反而会有酸味,冰糖可以中和一下,按个人口感决定糖的多少

苹果粥的做法图解4

4/4. 电炖锅的好处就是你可以去干其他事而不用时刻担心粥会不会溢出来,也不怕忘记了。

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营养信息

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  • 苹果粥热量810 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质7.3 克
  • 碳水化合物91.2 克
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