| 主料 | ||
| 干木耳少许 | 青椒青椒的3分之一 | 盐适量 |
| 醋适量 | 香油适量 | 鸡精少许 |
| 味精少许 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜2个 | 辣椒末适量 | |
青椒凉拌木耳的做法，共4个步骤
1/4. 干木耳30分钟，把青椒切成条放好备用
2/4. 把木耳和青椒分别在锅里煮一下，用凉水过一下
3/4. 然后都放到一个大盆里，开始放调料，最后放辣椒末
4/4. 放少许油在锅里，开火热一下，浇在菜上边搅拌就可以了
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营养信息
详细信息>>- 青椒凉拌木耳热量219 千卡
- 脂肪103.36 克
- 蛋白质13.86 克
- 碳水化合物66.15 克
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