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腊鸭腿煲仔饭

腊鸭腿煲仔饭

皮皮熊

皮皮熊

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主料
适量腊鸭腿一只
辅料
花生油适量

腊鸭腿煲仔饭的做法,共8个步骤

腊鸭腿煲仔饭的做法图解1

1/8. 米洗净,放在煲仔里加好水,先浸泡30分钟。

腊鸭腿煲仔饭的做法图解2

2/8. 腊鸭腿一只,洗净剁成小块待用。

腊鸭腿煲仔饭的做法图解3

3/8. 米泡好后,先大火烧开,转小火闷3-5分钟。

腊鸭腿煲仔饭的做法图解4

4/8. 打开盖子,用筷子刨松米粒,继小火慢煲3-5分钟。

腊鸭腿煲仔饭的做法图解5

5/8. 再打开盖子,快速在煲仔四周淋一圈花生油,把剁好的腊鸭腿铺在饭面上,盖好盖子。

腊鸭腿煲仔饭的做法图解6

6/8. 小火慢煲5分钟,再侧着煲仔挪动四周慢煲,这个过程大概10分钟左右,注意是使四周受热均匀,起锅巴(和我们煎鱼是一个道理)。

腊鸭腿煲仔饭的做法图解7

7/8. 熄火闷5分钟,(这时候我们可以煮配菜)。

腊鸭腿煲仔饭的做法图解8

8/8. 打开盖子,放上煮好的配菜。就可以开动了。

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营养信息

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  • 腊鸭腿煲仔饭热量1147 千卡
  • 脂肪22.1 克
  • 蛋白质22.9 克
  • 碳水化合物77.9 克
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