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红糖糯米藕

红糖糯米藕

caeiyang

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一定要选矮胖匀实的藕,七孔九孔看个人爱好。。楼主这次没买好,这季节不好买。。。
主料
新鲜莲藕一节糯米半碗红枣枸杞适量
辅料
冰糖一把红糖半袋玉米淀粉少量

红糖糯米藕的做法,共4个步骤

1/4. 糯米浸泡一小时以上,莲藕洗净去皮,顶端切去两厘米左右

红糖糯米藕的做法图解2

2/4. 用筷子把糯米灌入藕洞,压实,用牙签把切去的部分固定在顶端

3/4. 入锅添水,一定要没过藕,放入红枣枸杞冰糖红糖,大火煮开后转小火煮至糖水粘稠,晾凉切片浇上糖水,泡一夜更入味~

4/4. 糖水不够粘稠的话,可以放点玉米粉勾芡,或者掺点蜂蜜桂花糖之类的。。

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营养信息

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  • 红糖糯米藕热量1211 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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