| 主料 | ||
| 豆腐100克 | 蛤蜊100克 | 鱼干少许 |
| 蘑茹少许 | 鲜虾2只 | 海带少许 |
| 辅料 | ||
| 水700毫升 | 味增2汤勺 | 香葱末少许 |
海鲜味增汤的做法，共5个步骤
1/5. 蛤蜊用盐水浸泡好。
2/5. 豆腐切丁备用。
3/5. 锅中加入700ml的水，倒入鱼干，烧干后转小火烧5分钟。
4/5. 加入味增，搅拌均匀。
5/5. 加入蛤利、鲜虾、海带、豆腐和蘑菇继续烧2分钟，待蛤蜊张口之后关火，加入香葱末即可。
小窍门
味增里含有丰富的异黄酮，经常食用不仅养胃，也能提高人体免疫力。
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