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木瓜奶昔

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吃货初体验

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你喜欢吃奶昔吗?你想在家DIY自己喜欢的木瓜奶昔吗?让我来教你做简单美味的木瓜奶昔,学会它只需3步。。。
主料
木瓜一个牛奶一袋
辅料
蜂蜜一勺

木瓜奶昔的做法,共3个步骤

木瓜奶昔的做法图解1

1/3. 取新鲜木瓜,刮皮,去籽。

木瓜奶昔的做法图解2

2/3. 木瓜切成块,用搅拌机将其打成泥

木瓜奶昔的做法图解3

3/3. 在木瓜泥中加入一袋鲜牛奶,再根据个人喜好放入适量蜂蜜调味(约一小勺),木瓜奶昔便做成了。

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营养信息

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  • 木瓜奶昔热量171 千卡
  • 脂肪3.46 克
  • 蛋白质7.28 克
  • 碳水化合物14.22 克
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