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油炸馒头

油炸馒头

骆慧

骆慧

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这是我上初中的时候自创的早点。
主料
馒头2个
辅料
花生油适量少许

油炸馒头的做法,共4个步骤

油炸馒头的做法图解1

1/4. 馒头切成1厘米的薄片

油炸馒头的做法图解2

2/4. 油烧热后,将馒头放进去,我用的是大火,每隔3~5秒就翻个面,翻三次,炸成全黄色,捞出控油。

油炸馒头的做法图解3

3/4. 捏一小撮盐,均匀的撒在炸好的馒头上面,如果是分批炸的话,每批盛起一次,就撒一次盐,这样就不会不均匀。请按个人口味放盐。

油炸馒头的做法图解4

4/4. 外焦里软,味道很赞^~^

小窍门

油炸食品不可多吃

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营养信息

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  • 油炸馒头热量482 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质7 克
  • 碳水化合物47 克
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