大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
芦笋鲜虾

芦笋鲜虾

米多小鱼82

米多小鱼82

11457人浏览
分享到:
收藏(16)
主料
海白虾6-7个芦笋2-3根
辅料
枸杞4-5颗2小勺白糖少许
淀粉水1大勺

芦笋鲜虾的做法,共5个步骤

芦笋鲜虾的做法图解1

1/5. 芦笋削去根部的老皮,入热水锅焯备用,虾挑去肠线,剥掉外壳(尾部留下),加入生姜粉,胡椒粉腌一会,枸杞洗净泡发。

2/5. 热油锅,将虾倒入爆炒至红色,盛出;

3/5. 倒入焯过的芦笋,快速翻炒,加盐;

4/5. 再加入炒过的鲜虾;

5/5. 加一点点清水,煮开后加一点点糖提鲜,加入枸杞,最后加入水淀粉勾芡。

点赞(9231)
分享到:
收藏(16)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11457人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 芦笋鲜虾热量388 千卡
  • 脂肪0.97 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物5.21 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看