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苜蓿肉饺子

苜蓿肉饺子

小月00

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都说有营养像我这种什么都吃的吃货,自然也要尝尝了。小时候妈妈都是用蒸的然后沾着蒜汁吃,但孩子不吃辣,只好包成饺子了。
主料
苜蓿芽适量肉馅适量
辅料
适量适量花椒适量
适量鸡精适量香油适量
花生油适量味极鲜酱油适量

苜蓿肉饺子的做法,共8个步骤

苜蓿肉饺子的做法图解1

1/8. 把苜蓿洗净,控干水份。

苜蓿肉饺子的做法图解2

2/8. 苜蓿剁烂,挤掉多余的水份

苜蓿肉饺子的做法图解3

3/8. 把葱姜剁碎放在肉馅里,加盐酱油,耗油,香油调好肉馅,想上色里面可以加点老抽

苜蓿肉饺子的做法图解4

4/8. 炸花椒油等凉了用来调馅。

苜蓿肉饺子的做法图解5

5/8. 放一起搅和均了。

苜蓿肉饺子的做法图解6

6/8. 依口味加盐,鸡精,花椒油调好。

苜蓿肉饺子的做法图解7

7/8. 包不用写了。

苜蓿肉饺子的做法图解8

8/8. 开吃吧,感像荤香的味道。

小窍门

第一次发布,写的不足的地方别见怪。

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营养信息

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  • 苜蓿肉饺子热量12 千卡
  • 脂肪0.11 克
  • 蛋白质0.76 克
  • 碳水化合物4.74 克
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