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拔丝山药

拔丝山药

空心策21r

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拔丝菜的制作看起来非常简单,就是把炸好的原料放入熬好的糖中翻炒出锅就成了,实际上远不是这么回事。从原料的选择、切配、炸制,再到起锅炒糖,下料翻炒,只要一个环节操作不到位,从严格意义上说,制作出的菜品就不算成功,可见,鲁菜中的“拔丝”绝不是出于偶然, 实际上,鲁菜中拔丝菜的创制已有很长的历史了,清代大文学家蒲松龄在他的《聊斋文集》中就有“而今北地兴揠果,无物不可用糖粘 ~
主料
山药500克绵白糖3勺
辅料
食用油1/2勺水淀粉适量

拔丝山药的做法,共10个步骤

拔丝山药的做法图解1

1/10. 将山药洗净去皮,切成滚刀块备用~

拔丝山药的做法图解2

2/10. 山药放入碗中加淀粉、少许水抓匀~

拔丝山药的做法图解3

3/10. 油烧至6成热转中小火,下入山药块炸制~

拔丝山药的做法图解4

4/10. 炸至山药块充分成熟、外表微黄时捞出~

拔丝山药的做法图解5

5/10. 炒糖前准备好盘子,(盘底抹点油防止粘连,再配碗凉水上桌蘸食)~

拔丝山药的做法图解6

6/10. 锅置火上少油加适量白糖。油、糖比例0.5:3~

拔丝山药的做法图解7

7/10. 不停的搅动,待糖溶解;变色后继续搅动,这期间要一直搅动~

拔丝山药的做法图解8

8/10. 继续炒至泡沫消失,糖浆变稀,色泽淡黄,(千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了)~

拔丝山药的做法图解9

9/10. 迅速放入炸好的山药块翻炒均匀即可~

拔丝山药的做法图解10

10/10. 光泽晶亮,外脆里绵软~

小窍门

山药很有营养,~~

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营养信息

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  • 拔丝山药热量531 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物111.3 克
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