宝贝爱吃的酸奶盆栽
| 主料 | ||
| 酸奶大半杯 | 巧克力谷物麦片10克 | 菠菜芯一个 |
酸奶麦片的做法，共5个步骤
1/5. 酸奶倒在小碗里
2/5. 放巧克力谷物麦片
3/5. 在酸奶表面撒上麦片
4/5. 洗好了的菠菜心
5/5. 插上树苗;-)
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| 主料 | ||
| 酸奶大半杯 | 巧克力谷物麦片10克 | 菠菜芯一个 |
1/5. 酸奶倒在小碗里
2/5. 放巧克力谷物麦片
3/5. 在酸奶表面撒上麦片
4/5. 洗好了的菠菜心
5/5. 插上树苗;-)
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于洗车35分钟消耗的热量...
吃麦片100克，热量405千卡
相当于潜泳27分钟消耗的热量...
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