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海鲜火锅面

海鲜火锅面

米多小鱼82

米多小鱼82

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米多很爱吃正一味的海鲜火锅面,但是质量日益退步,鱿鱼只有星星点点,大虾萎靡不振,就是汤头还不错,不知道是不是特殊调制的。其实海鲜火锅面用到的食材自己都可以备到,所以决定COSPLAY一下海鲜火锅面。
主料
大虾3个鱿鱼1个
辅料
青椒半个香菇4-5个胡萝卜半根
小青菜2-3颗面条适量姜片3片
白胡椒粉少许生姜粉少许2小勺
鸡精少许

海鲜火锅面的做法,共5个步骤

海鲜火锅面的做法图解1

1/5. 将虾和鱿鱼放点姜粉略腌十五分钟,热锅加油,放入姜片爆香,加入大虾和鱿鱼煸炒,烹入料酒,起锅备用;

海鲜火锅面的做法图解2

2/5. 同时另拿一锅烧开水下面条;

3/5. 香菇和青椒放入油锅炒,再加入炒好的虾和鱿鱼,再倒入热开水(必须热水),中火熬煮;

4/5. 看到汤头变白,把浮沫撇去,加盐和鸡精调味,加入胡萝卜熬煮5分钟,加入青菜一起煮熟。

5/5. 将煮好的面条加入面碗,倒上熬好的海鲜汤,洒点白胡椒粉就可以了。

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营养信息

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  • 海鲜火锅面热量224 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物7.8 克
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