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香辣酸豆角炒墨鱼

香辣酸豆角炒墨鱼

亦心919

亦心919

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冰箱里还有冰冻起来的墨鱼,坛子里还有酸豆角,就想用这两样食材炒个辣味的菜。
主料
干墨鱼一条酸豆角十根左右红辣椒五根
辅料
少量大蒜三个十根
料酒一勺生抽少量老抽少量

香辣酸豆角炒墨鱼的做法,共4个步骤

香辣酸豆角炒墨鱼的做法图解1

1/4. 将墨鱼切成条用生抽和料酒腌十分钟

香辣酸豆角炒墨鱼的做法图解2

2/4. 酸豆角切好

香辣酸豆角炒墨鱼的做法图解3

3/4. 姜葱蒜切好

香辣酸豆角炒墨鱼的做法图解4

4/4. 将油放入锅内,等五成热时放入姜蒜和辣椒粉煸香,倒入腌好的墨鱼大火翻炒,墨鱼六成熟时倒入酸豆角爆炒,加少量盐(不能加太多,平时的量三分之一),老抽,豆鼓和红辣椒,炒出辣香味时关火,放葱和蚝油,利用锅子余温翻炒一下,装盘即可。

小窍门

酸豆角要先泡十分钟左右,这样不会太酸。

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营养信息

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  • 香辣酸豆角炒墨鱼热量1010 千卡
  • 脂肪2.87 克
  • 蛋白质69.17 克
  • 碳水化合物20.01 克
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