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龙虾仔煲粥

龙虾仔煲粥

清花月痕

清花月痕

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女儿最爱的龙虾粥,香喷喷的能吃两碗。菜场看到有卖龙虾仔,买回试做,味道超赞!不由小小的自豪一下:万能妈妈越来越强大了。
主料
龙虾仔头尾大米150克
辅料
姜丝适量葱丝适量适量
黄酒适量

龙虾仔煲粥的做法,共6个步骤

龙虾仔煲粥的做法图解1

1/6. 取干净锅放冷水烧开,放入淘洗干净的大米,大火烧开转小火煲至米开花粥浓稠。注:水要一次加足,不要中途加水。若一定加水加热水。

龙虾仔煲粥的做法图解2

2/6. 煮粥时,清洗干净龙虾仔,用刀拍碎龙虾腿的壳。切姜丝葱段备用

龙虾仔煲粥的做法图解3

3/6. 大米粥煲好后,烧热炒锅放适量油,爆香葱姜。

龙虾仔煲粥的做法图解4

4/6. 放入龙虾翻炒,烹入少量黄酒,撒少量盐,大火翻炒均匀。

龙虾仔煲粥的做法图解5

5/6. 将龙虾倒入滚开的大米粥中,再煲煮10分钟入味。加盐调至咸淡适宜。也可加入味精或鸡精,我家喜欢原汁原味是不加的。

龙虾仔煲粥的做法图解6

6/6. 按个人喜好配上香菜碎或香葱末,开始大快朵颐吧!

小窍门

龙虾仔头部象螃蟹肺一样的要剪掉,壳和腿用刷子刷干净。我是请卖龙虾的师傅剪开头部和身体的,身体的肉做刺身,头尾煲粥。

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营养信息

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  • 龙虾仔煲粥热量587 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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