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鲍汁杏鲍菇

鲍汁杏鲍菇

青苗淡写

青苗淡写

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妈妈生病了想吃清淡的,孩子又不喜欢,综合一下,做了这道菜。
主料
杏鲍菇大的半个 小的一个
辅料
西兰花适量鲍汁一勺适量
料酒适量

鲍汁杏鲍菇的做法,共3个步骤

鲍汁杏鲍菇的做法图解1

1/3. 做这道菜当然少不了这个鲍汁了!

鲍汁杏鲍菇的做法图解2

2/3. 杏鲍菇和胡萝卜切片,西兰花处理成小朵。

鲍汁杏鲍菇的做法图解3

3/3. 锅里放少许油,放入切好的杏鲍菇煸炒出香味,再放入胡萝卜和西兰花一起炒,加盐和料酒,翻炒后再少量清水,煮熟后加入鲍汁就可以出锅了。

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营养信息

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  • 鲍汁杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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