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番茄日本豆腐

番茄日本豆腐

虎娘

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主料
日本豆腐2袋青椒,彩椒适量胡萝卜适量
番茄沙司适量白糖适量适量
淀粉适量葱,蒜适量植物油适量

番茄日本豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 日本豆腐从中间切开,轻轻挤出来,切成厚片。彩椒和胡萝卜切片,葱蒜切成小片。

番茄日本豆腐的做法图解2

2/4. 先做锅,多放一些油加热。等待热锅时,用个盘子放一些玉米淀粉,把日本豆腐片放进去裹上厚厚的一层淀粉。油热了放进去中火炸。到两面都金黄了,有了硬壳就捞出来备用。

3/4. 重新热锅放底油,放葱蒜片煸香,放入番茄沙司,小火慢炒,不停搅动,出小泡就放入一些白糖礼物炒几下,下入彩椒和胡萝卜片翻炒,加一些清水,让它开锅,放盐了

番茄日本豆腐的做法图解4

4/4. 填好水淀粉放到锅里,很快汤汁就很浓稠了,放进炸好的日本豆腐,快速翻炒,至豆腐裹上番茄汁出锅。

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营养信息

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  • 番茄日本豆腐热量1045 千卡
  • 脂肪108.1 克
  • 蛋白质14.9 克
  • 碳水化合物240.9 克
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