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豆渣小馒头

豆渣小馒头

月光929

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打豆浆剩下的豆渣也不要浪费,做馒头,饹饼子都不错!营养丰富,味道好!
主料
面粉2斤豆渣少许
辅料
糖,酵母1少许

豆渣小馒头的做法,共2个步骤

豆渣小馒头的做法图解1

1/2. 豆渣,面粉,温水,酵母,糖和成面团,醒发一个小时。

豆渣小馒头的做法图解2

2/2. 醒发好的面,分成小计子再次揉成小馒头,开水上锅蒸十五分钟,即可!

小窍门

醒发好的面加些面粉再次揉十分钟,这样做出来的馒头有层次感,有嚼头!

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营养信息

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  • 豆渣小馒头热量1122 千卡
  • 脂肪3.23 克
  • 蛋白质14.52 克
  • 碳水化合物75.04 克
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