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迷你豆渣小馒头

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温馨小饭桌

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用红枣大米做的豆浆,过滤后的豆渣,那可不能浪费了,咱就用它做豆渣馒头,口感非常的好,一点也吃不出豆渣的味道,倒是有淡淡的枣香味呢!
主料
面粉500克
辅料
酵母5克豆渣适量

迷你豆渣小馒头的做法,共5个步骤

迷你豆渣小馒头的做法图解1

1/5. 用大豆、大米、红枣磨成豆浆。

迷你豆渣小馒头的做法图解2

2/5. 将豆浆过滤出豆渣。

迷你豆渣小馒头的做法图解3

3/5. 用豆渣、酵母、面粉、温水揉成光滑的面团。

迷你豆渣小馒头的做法图解4

4/5. 蒙上保鲜膜,醒发至原体积的两倍大。将面团放在案板上排净空气,擀成圆片,用模具压出可爱的形状。

迷你豆渣小馒头的做法图解5

5/5. 将面胚摆入蒸屉中,蒙上一块湿润的纱布,醒15分钟左右,上蒸锅蒸20分钟左右即可。

小窍门

1、蒸好的馒头不要马上揭开锅盖,等五分钟后再打开。
2、大火烧开后,要转中火蒸至。
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营养信息

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  • 迷你豆渣小馒头热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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