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什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道

什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道

兰若空林

兰若空林

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主料
面粉少量鸡蛋2个适量
芝士(奶酪)可有可无
辅料
黄瓜少量胡萝卜少量口蘑少量
盐胡椒粉微量

什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道的做法,共6个步骤

什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道的做法图解1

1/6. 用擦丝器将黄瓜萝卜擦丝(没有就切丝,但擦出的丝好吃),口蘑切碎,加上鸡蛋盐胡椒粉,兑水搅拌成略稠的糊

什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道的做法图解2

2/6. 舀一勺进热好的平底锅煎烙(可放油也可不放

什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道的做法图解3

3/6. 两面金黄,快熟时,一面放点奶酪继续正方面烙一下

什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道的做法图解4

4/6. 烙好后两面金黄,很诱人

什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道的做法图解5

5/6. 可以切成披萨的小三角状,更有样子(滚轮刀最好切)

什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道的做法图解6

6/6. 什锦披萨蛋饼,美味早餐,可以配点番茄酱吃

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营养信息

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  • 什锦披萨蛋饼-营养早餐好味道热量1093 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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