| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 面粉适量 | 西葫芦适量 |
| 火腿适量 | 盐适量 | |
西葫芦火腿鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 西葫芦搓丝，加入适宜盐，鸡蛋搅拌均匀。
2/5. 加入一杯面粉，火腿粒，搅拌均匀。
3/5. 放少许油，烙两面金黄。
4/5. 出锅，软，香，嫰，中式披萨。
5/5. 加入奶酪和沙丁鱼酱味道更好!
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营养信息
详细信息>>- 西葫芦火腿鸡蛋饼热量1230 千卡
- 脂肪15.99 克
- 蛋白质40.07 克
- 碳水化合物87.77 克
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吃葫芦100克，热量16千卡
相当于滑水3分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于抽烟104分钟消耗的热量...
吃西葫芦100克，热量16千卡
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