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香芋扣肉

香芋扣肉

快乐星牛

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香芋和五花肉配在一起,相辅相成,香芋吸收五花肉的油和肉味,五花肉也变的不油腻了而且甘香可口。
主料
五花肉900克香芋一个
辅料
酱油适量腐乳汁适量蜜糖适量
适量

香芋扣肉的做法,共11个步骤

香芋扣肉的做法图解1

1/11. 五花肉洗净,锅中烧开水,加入几个八角,把五花肉皮朝下放进煮25分钟至8成熟,捞起晾干水分。(一定要干,否则炸的时候油会溅到到处都是)

香芋扣肉的做法图解2

2/11. 香芋去皮,切成8毫米左右的片。

香芋扣肉的做法图解3

3/11. 晾干的猪肉用牙签在猪皮上扎一些小洞,先把整块肉擦一遍酱油,酱油稍干后再在猪皮上擦一层蜜糖,锅中放适量的油,8分热,把五花肉皮朝下放进去炸,用勺子把热油不停的淋在猪肉上,至猪皮炸至起泡。

香芋扣肉的做法图解4

4/11. 炸好的五花肉捞起沥干油,晾凉。

香芋扣肉的做法图解5

5/11. 切好和香芋也放进油锅炸一下

香芋扣肉的做法图解6

6/11. 晾凉的五花肉切成8毫米左右的片。

香芋扣肉的做法图解7

7/11. 用2小勺盐、2汤匙酱油、2汤匙蜜糖、2汤匙腐乳汁调成酱汁。

香芋扣肉的做法图解8

8/11. 把肉和香芋的两面都抹上酱汁。

香芋扣肉的做法图解9

9/11. 把五花肉和香芋一片一片相互隔开(五花肉片朝下)排在大碗里(或盆),锅中烧开水,入锅大火蒸35分钟(加够水,中途不开盖)就行了。

香芋扣肉的做法图解10

10/11. 蒸好的扣肉,先把汤汁倒在碗里。

香芋扣肉的做法图解11

11/11. 取一盘,盖在盆上,倒扣过来,再淋上汤汁,一盘香喷喷的扣肉就完成了。

小窍门

喜欢扣肉绵软的,可以适量蒸久一点,或用高压锅压30分钟就行。
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营养信息

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  • 香芋扣肉热量4828 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质11.47 克
  • 碳水化合物18.1 克
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