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香辣姜葱炒花蟹

香辣姜葱炒花蟹

指尖香韵

指尖香韵

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想了很久要上我这个拿手好菜--香辣姜葱炒花蟹,前段时间天气太热就没付诸行动了。很多吃友们没有掌握烹饪窍门,做出来的螃蟹往往又水又棉口感差。其实炒蟹是特别容易上手滴家常菜,跟着我的步骤一起来,让你的味蕾在舌尖起舞吧!
主料
大花蟹两只
辅料
生姜一块大蒜4个香葱(或者红头葱)一小把
指天椒4、5个

香辣姜葱炒花蟹的做法,共6个步骤

香辣姜葱炒花蟹的做法图解1

1/6. 把花蟹斩件清洗干净,蟹脚用刀背敲碎(容易入味)。

香辣姜葱炒花蟹的做法图解2

2/6. 准备好葱姜蒜和指天椒,切好装盘备用。

香辣姜葱炒花蟹的做法图解3

3/6. 中火将花蟹放入油锅去炸(叫走油),炸至金黄后捞出备用。

香辣姜葱炒花蟹的做法图解4

4/6. 再起锅放姜葱生蒜爆香,辣椒最后放入炒香。

香辣姜葱炒花蟹的做法图解5

5/6. 然后放入走过油的花蟹大火炒,加料酒两勺、生抽四勺炒香后再洒香葱翻炒几下。

香辣姜葱炒花蟹的做法图解6

6/6. 最后,生粉水勾芡倒进锅内,收汁出锅就OK了!

小窍门

其实这是个很简单的家常炒菜,只是前面清洗花蟹的时间长了点。记得要拍碎点蟹脚哦,这样炒出来才入味。辣椒根据自己的口味添加,我不是很能吃辣但做这菜没有辣味又不香,所以加了少许指天椒,辣椒在夏天绝对可以增进食欲,让你胃口大开。螃蟹性寒,用辣椒和生姜性热滴食物中和一下,就可以放心大胆吃咯:)

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营养信息

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  • 香辣姜葱炒花蟹热量260 千卡
  • 脂肪7.8 克
  • 蛋白质25.6 克
  • 碳水化合物26.3 克
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