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姜葱炒花蟹

姜葱炒花蟹

猪莉娅私厨

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主料
花蟹4只
辅料
2勺料酒3勺糊椒粉1勺
生粉准备多点蠔油3勺姜、葱、蒜、准备多点

姜葱炒花蟹的做法,共10个步骤

姜葱炒花蟹的做法图解1

1/10. 花蟹用牙刷干净,大个一开四,加料酒姜、盐腌一小时入味

姜葱炒花蟹的做法图解2

2/10. 准好材料

姜葱炒花蟹的做法图解3

3/10. 青红椒、大葱

姜葱炒花蟹的做法图解4

4/10. 果生粉

姜葱炒花蟹的做法图解5

5/10. 炸至金黄色

姜葱炒花蟹的做法图解6

6/10. 装在碟

姜葱炒花蟹的做法图解7

7/10. 炒香姜、葱、蒜、小辣椒

姜葱炒花蟹的做法图解8

8/10. 下蟹翻几下加蠔油,放1小碗水,焖下,下葱段,辣椒圈,糊椒粉

姜葱炒花蟹的做法图解9

9/10. 上碟

姜葱炒花蟹的做法图解10

10/10. 丰盛的午餐

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营养信息

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  • 姜葱炒花蟹热量412 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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