姜葱炒花蟹

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每逢秋风送爽，菊花盛开之时，正是大闸蟹上市旺季。家里的小朋友说要吃大闸蟹，网上订了还没送到。今天去市场发现花蟹很不错，先买2只花蟹回来解馋。虽然没有大闸蟹的蟹黄饱满，但是花蟹也是蟹中一类并具有营养食用价值。鲜甜可口。含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体也很好的滋补作用。

姜葱炒花蟹的做法，共8个步骤

1/8. 花蟹斩件、姜切片、葱切段

2/8. 下油锅炒香姜片和葱头（我还放了一点点芹菜）

3/8. 再倒入花蟹，自动炒菜机选择炒菜功能，时间增加到5分钟，加盐炒至味均匀，洒少少水，再加一点点白酒

4/8. 看到螃蟹明显变色把葱段（叶的那部分）加入，收汁即可

5/8. 大大的蟹脚

6/8. 大大的蟹脚

7/8. 螃蟹虽好，可不能多吃哦

8/8. 成品

1、大花蟹性寒，不宜多食，脾胃虚寒者尤应引起注意。
2、大花蟹肥正是柿子熟的季节，应当注意忌蟹与柿子混吃。
3、体质过敏的人不宜吃蟹。花蟹肉寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪有明显的堕胎作用。

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