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火龙果荔枝糖水

火龙果荔枝糖水

璃绘

璃绘

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主料
荔枝看水的多少,不要吝啬哦火龙果大概半个,如果煮的多就多放点看你要煮多少
辅料
冰糖不要多,大概5颗

火龙果荔枝糖水的做法,共6个步骤

1/6. 荔枝拨皮去核

2/6. 火龙果捣碎,越碎越好,不过喜欢有口感的就稍微不要太碎

3/6. 水和荔枝同时上锅中火煮,煮开后放冰糖,转小火

4/6. 大概再小火煮15~20分钟,中间用打蛋器戳缀荔枝肉,让汁水出来

5/6. 出锅前再放入2颗冰糖,融化后关火,放凉

火龙果荔枝糖水的做法图解6

6/6. 放凉后放入捣碎的火龙果,放入冰箱冷藏,想喝就可以拿出来喽

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营养信息

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  • 火龙果荔枝糖水热量310 千卡
  • 脂肪0.64 克
  • 蛋白质1.93 克
  • 碳水化合物29.83 克
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