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1/6. 黑豆洗干净放入干锅中炒熟。
2/6. 炒到豆子裂开花。
3/6. 找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。
4/6. 倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀。
5/6. 密封好罐子。
6/6. 一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
1、醋和黑豆的比例是2比1。2、泡好后每天吃5-10粒就可以。3、肠胃不好的人要少吃。
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