黑豆其实就是黑色的大豆，巜本草拾遗》这部书里就说到，黑豆能够明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老。
| 主料 | ||
| 黑豆（熟），陈醋适量 | ||
醋泡黑豆的做法，共3个步骤
1/3. 密封罐，刷净，风干
2/3. 放入熟黑豆，陈醋没过黑豆就好
3/3. 隔天就可以食用！每日吃3到10颗就好，只要坚持才会有效。
小窍门
补肾，减肥，明目，乌发，美白等
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