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金虫草淮山鸡汤

金虫草淮山鸡汤

巧妞66

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主料
鸡肉270克
辅料
金虫草25克淮山150克枸杞8粒
红枣1粒蜜枣1粒少许

金虫草淮山鸡汤的做法,共6个步骤

金虫草淮山鸡汤的做法图解1

1/6. 老鸡砍块,锅放适量水烧开,把鸡块烫煮去血水,用冷水冲洗干净备用。
淮山去皮洗干净,切小块备用。

金虫草淮山鸡汤的做法图解2

2/6. 把泡发好的金虫草、枸杞、红枣和蜜枣放炖盅里。

金虫草淮山鸡汤的做法图解3

3/6. 鸡肉也放进炖盅里。

金虫草淮山鸡汤的做法图解4

4/6. 把淮山也放进炖盅里,加适量水,中途不要加水。

金虫草淮山鸡汤的做法图解5

5/6. 盖上盖子放进炖锅里,慢炖4个小时。

金虫草淮山鸡汤的做法图解6

6/6. 炖好后放少许盐调味,滤掉浮油,即可饮用。

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营养信息

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  • 金虫草淮山鸡汤热量451 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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