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好吃又好做的凉面-夏天的最爱噢

好吃又好做的凉面-夏天的最爱噢

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主料
面条(超市卖的那种干面)适量豆芽适量花生适量
姜,葱(小葱优选)适量

好吃又好做的凉面-夏天的最爱噢的做法,共4个步骤

1/4. 先把豆芽用水焯装碗待用,姜蒜剁碎放入小碗加入适量冷开水待用,小葱,香菜切好备用,准备另一只碗倒入适量酱油,盐,味精,鸡精加入适量冷开水调匀备用

2/4. 花生放入锅里干炒(火候一定要小,不然很容易炒糊)待花生外皮有点小糊就可以起锅,花生去皮打碎备用

3/4. 开始煮面啦,待面第一次下锅煮涨加一次冷水在煮涨就可以了,捞起来放在砧板上或者盆里都可以撒上适量橄榄油(不可太多油噢,不然吃起来会有些腻噢)用筷子挑匀,用扇子或者风扇吹凉,装盘既可。

好吃又好做的凉面-夏天的最爱噢的做法图解4

4/4. 待面凉后装盘依次放入豆芽,姜蒜水,酱油汤,花生末,香菜,小葱,油辣椒,撒上花椒油,醋,味精,好吃又简单的凉面就做好了。

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营养信息

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  • 好吃又好做的凉面-夏天的最爱噢热量1100 千卡
  • 脂肪48.45 克
  • 蛋白质30.5 克
  • 碳水化合物45.05 克
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