早餐我问笑吃外面卖的蛋糕，面包，包子，炸饺？我出去给她买？她说我老想不做饭买外面的，懒，点了江米绿豆粥，鸡蛋饼吃。好吧，我在家做餐吃了，其实也不很麻烦[酷]。
| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋适量 | 土豆丝适量 |
| 辅料 | ||
| 葱丝适量 | 盐适量 | 豆酱适量 |
土豆丝鸡蛋煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 面粉加水稀释搅匀后打了一颗蛋拌匀，再加入切好的葱丝，土豆丝和少量盐拌匀呈稀糊状。
2/3. 面糊倒入热油锅内，待面糊表面将凝固时撒些芝麻翻面，两面煎黄焦酥脆时出锅。
3/3. 可切块直接食用，也可饼上涂抹豆酱，撒小咸菜，辣酱，生菜卷起吃。
点赞(676)
分享到：
鸡蛋煎饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11584人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 土豆丝鸡蛋煎饼热量1091 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
相关知识
- 1酸辣土豆丝怎么做才会脆 4个诀窍做出绝品味道
- 2脾胃虚弱者推荐醋溜土豆丝
- 3土豆丝怎么做好吃 四种土豆丝的美味做法
- 4鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 5鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 6鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 7豆渣煎饼治好老伴的老便秘 其它
- 8巧做美味素食南瓜煎饼
- 9巧做美味素食南瓜煎饼
- 10面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 11面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 12面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15肯德基土豆泥怎么做
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于采花118分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于滑板73分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于越野滑雪5分钟消耗的热量...
冰皮月饼
苦瓜酿肉
香辣虾
麻辣豆腐
辣椒酱
豆沙包
酸菜鱼
西湖醋鱼
手撕杏鲍菇
饺子
骨头汤
红烧鱼
