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土豆丝鸡蛋煎饼

土豆丝鸡蛋煎饼

张董语墨

张董语墨

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主料
鸡蛋适量胡萝卜适量
辅料
土豆适量青椒适量葱末适量
适量鸡精适量

土豆丝鸡蛋煎饼的做法,共6个步骤

土豆丝鸡蛋煎饼的做法图解1

1/6. 土豆丝用切菜器擦成细丝,入沸水中焯一下(熟的比较快)。

土豆丝鸡蛋煎饼的做法图解2

2/6. 胡萝卜也用切菜器擦成细丝。

土豆丝鸡蛋煎饼的做法图解3

3/6. 青椒和葱切末,与土豆丝一起搅拌。

土豆丝鸡蛋煎饼的做法图解4

4/6. 打入两个鸡蛋。

土豆丝鸡蛋煎饼的做法图解5

5/6. 调入适量盐,鸡精,搅拌均匀。

土豆丝鸡蛋煎饼的做法图解6

6/6. 油锅开小火烧热,用勺子舀一勺摊在锅底,一定要小火,不要急着翻面,听见滋滋响时翻面,煎至两面金黄即可。

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营养信息

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  • 土豆丝鸡蛋煎饼热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物9.52 克
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