| 主料 | ||
| 西瓜半个 | ||
西瓜冰沙的做法，共2个步骤
1/2. 把西瓜切成块，在冰箱冻4小时以上。
2/2. 西瓜冻好后，用榨汁机稍微榨一下，让西瓜碎一点，然后把西瓜放进碗里，一碗西瓜冰沙做好了
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1/2. 把西瓜切成块，在冰箱冻4小时以上。
2/2. 西瓜冻好后，用榨汁机稍微榨一下，让西瓜碎一点，然后把西瓜放进碗里，一碗西瓜冰沙做好了
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于潜泳2分钟消耗的热量...
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