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钳败天下

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望穿桑田盼穿海

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虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
主料
小龙虾1000克
辅料
适量适量大蒜适量
辣椒适量白糖适量料洒适量
适量味精适量胡椒粉适量

钳败天下的做法,共6个步骤

钳败天下的做法图解1

1/6. 把虾洗剪干净。

钳败天下的做法图解2

2/6. 葱切碎,蒜拍扁、辣椒切段、姜切片备用。

钳败天下的做法图解3

3/6. 锅烧热放入葱、蒜、辣椒、姜爆香。

钳败天下的做法图解4

4/6. 倒入小龙虾炒。

钳败天下的做法图解5

5/6. 放入盐、糖、料酒加入一碗水,盖上盖子中火烧。

钳败天下的做法图解6

6/6. 还有少许汤时加入胡椒粉、味精出锅。

小窍门

烹饪小龙虾一定要高温煮透,这样才能确保杀死龙虾体内的细菌和寄生虫。
还有饭店里的龙虾大多煮很短的时间就出锅了,不卫生。

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营养信息

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  • 钳败天下热量930 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质14.8 克
  • 碳水化合物0 克
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