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食心食意-酱肉瓜丁包包

食心食意-酱肉瓜丁包包

笨丫38

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前一段时间,新鲜的方瓜刚刚上市,本来是想买回来做瓜饼的,儿子说不想吃,就放置了。休班了,想着再不吃就不好了,正好做馒头顺带着包几个小包子吧
主料
方瓜适量面粉适量适量
猪肉适量鸡蛋一个
辅料
豆瓣酱适量少许鸡精少许
酵母少许温水适量食用油适量
酱油少许适量

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法,共18个步骤

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解1

1/18. 盆里加入适量温水,加入酵母。一个鸡蛋,一勺食用油,调成酵母水

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解2

2/18. 加入适量的面粉,用筷子搅拌成浓厚的面糊

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解3

3/18. 这样子哦

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解4

4/18. 面盆上盖着盖子或者其他东东,放到温暖处醒发

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解5

5/18. 醒发成这样,基本胀满盆,有小泡泡出现(上面的干面是在搅好面糊以后,我怕到时候胀发到盖子上,最后撒了一层)

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解6

6/18. 这个时候,再加入适量的面粉,揉成面团(这里加面粉要注意哦,要一点点儿加,别一下子加多了,面团就太硬了)

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解7

7/18. 再次盖上盖子放到温暖处醒发

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解8

8/18. 再次醒发好后的样子,上面的干面粉依旧同步骤五里的解释哈——以上是做馒头包发面包子的发面过程。

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解9

9/18. 猪肉洗净切小丁,加酱油,鸡精,葱姜末腌制着

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解10

10/18. 这是我们这儿叫做方瓜的一种瓜,洗净,切小丁

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解11

11/18. 将切好的瓜丁,加入肉丁盆里,加入豆瓣酱,鸡精,少许盐,适量食用油搅拌成馅。注意哈,这种瓜类做馅儿,我喜欢基本上全用豆瓣酱,好吃

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解12

12/18. 将醒发好的面团取出一部分放到案板上

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解13

13/18. 多揉几分钟后,揉搓成长条,切成大小合适的面剂子,擀薄

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解14

14/18. 取一个面皮加入馅料,包成小包子上面盖层薄布醒发

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解15

15/18. 蒸锅里加足够的水,将醒发好的包子放到篦子上,

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解16

16/18. 大火烧10分钟后改中小火再烧5——10分钟,关火,等三五分钟后就可以出锅喽

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解17

17/18. 成果展

食心食意-酱肉瓜丁包包的做法图解18

18/18. 搭配一碗米粥,来点儿小咸菜,美味的晚餐出炉了

小窍门

这种瓜很嫩的时候,瓜尾部分的种瓤可以吃的 要是很大,感觉有点儿老的话 就要去除哦

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营养信息

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  • 食心食意-酱肉瓜丁包包热量2183 千卡
  • 脂肪42.01 克
  • 蛋白质40.96 克
  • 碳水化合物72.02 克
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