夏天冰糕是最受大家喜爱的，可是外面买的冰糕频频被曝光不符合标准，静静就自己动手啦
| 主料 | ||
| 西瓜两块 | 香蕉一根 | 八喜原味冰淇凌一盒 |
| 酸奶一盒 | 荔枝五个 | 膜具一套 |
缤纷多重口味冰糕的做法，共3个步骤
1/3. 分别用榨汁机打好西瓜汁和香蕉，西瓜汁加上酸奶搅拌倒入膜具。多少按自己喜好。放入冰箱急冻层...
2/3. 大概过一个小时，第一层已经冻好，在分别放入香蕉，荔枝，八喜，纯酸奶等...可以自己喜好添加。盖上盖子急冻啦...^_^
3/3. 冻好后、因为冻好会膨胀。拿出来放入水中半分钟，等在膜具中松动，就可以拿出来啦
小窍门
冰糕随好吃，可不要过量哦，对胃胃不好
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吃西瓜100克，热量30千卡
相当于高抬腿3分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于剪指甲89分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于踢键子21分钟消耗的热量...
香菇油菜
香椿鱼儿
凉拌海带丝
韭菜盒子
茶叶蛋
铁板鱿鱼
凉拌木耳
生蚝
骨头汤
包子
锅塌豆腐
炖排骨
