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百合南瓜羹

百合南瓜羹

草木丛生

草木丛生

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主料
南瓜半个百合适量

百合南瓜羹的做法,共2个步骤

百合南瓜羹的做法图解1

1/2. 将南瓜去皮,切成丝(我是用工具刨的 ,方便又快。有时偷个懒)洗一下。倒入砂锅放水。水量与南瓜比:1:2左右。大火煮熟并且时不时的搅拌至煮烂。

2/2. 南瓜煮烂后加入百合再煮上5分钟即可。

小窍门

南瓜选用那种长长的黄皮,绿皮南瓜我认为炒菜比较好吃。南瓜越老越好。无需放糖,因为南瓜本身就是甜。

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营养信息

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  • 百合南瓜羹热量119 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质3.9 克
  • 碳水化合物44.1 克
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