| 主料 | ||
| 芋圆若干 | 红豆汤适量 | |
芋圆红豆糖水的做法，共3个步骤
1/3. 红豆泡一夜，第二天煮就会好熟一些
2/3. 红豆放入凉水锅加入冰糖，煮熟大约要1个小时左右，如果您家有压力锅那再好不过
3/3. 煮好后盛在碗中，放一些芋圆即可。热饮，凉饮均可。
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| 主料 | ||
| 芋圆若干 | 红豆汤适量 | |
1/3. 红豆泡一夜，第二天煮就会好熟一些
2/3. 红豆放入凉水锅加入冰糖，煮熟大约要1个小时左右，如果您家有压力锅那再好不过
3/3. 煮好后盛在碗中，放一些芋圆即可。热饮，凉饮均可。
吃芋圆100克，热量251千卡
相当于建筑46分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于扎马步82分钟消耗的热量...
吃糖水
大盘鸡
松仁玉米
剁椒鱼头
油泼鱼
珍珠丸子
蛤蜊蒸蛋
提拉米苏
固元膏
油焖大虾
土豆炖牛肉
冬瓜汤
小鸡炖蘑菇