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美容养颜的红豆糖水

美容养颜的红豆糖水

宇宝nana

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主料
红小豆100克红枣10颗枸杞适量
蜂蜜或者红糖适量

美容养颜的红豆糖水的做法,共4个步骤

美容养颜的红豆糖水的做法图解1

1/4. 准备好食材

美容养颜的红豆糖水的做法图解2

2/4. 红小豆先泡水几个小时或者过夜,然后加1000ml水煮一个小时,也可以用压力锅压熟

美容养颜的红豆糖水的做法图解3

3/4. 煮好后加入红枣煮十几分钟,然后加入枸杞再煮几分钟就可以了(如果不介意枸杞的口感,可以和红枣一起放)

美容养颜的红豆糖水的做法图解4

4/4. 保温三四个小时,感觉不烫了,加入蜂蜜或者红糖调味

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营养信息

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  • 美容养颜的红豆糖水热量471 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物131.9 克
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