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油焖豇豆

油焖豇豆

一脸沧桑

一脸沧桑

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超好吃的一道菜,看相不美。
主料
豇豆1.5斤
辅料
适量适量酱油适量
白糖适量鸡粉适量色拉油适量

油焖豇豆的做法,共4个步骤

油焖豇豆的做法图解1

1/4. 豇豆洗净切成3寸长的段,葱姜切丝。

油焖豇豆的做法图解2

2/4. 锅坐火上,色拉油烧热,葱姜丝炝锅,下豇豆煸炒,煸至豇豆变软,加酱油 白糖 ,烧开后改小火焖3分钟。

油焖豇豆的做法图解3

3/4. 豇豆翻身再焖3分钟加鸡粉收汁装盘。

4/4. 特点 豇豆软糯,口味咸甜适口,下饭佳肴。

小窍门

1 加入酱油后改小火,焖的时间稍长些,酱油量大,咸味够了,豇豆出汤,不加水。
2 喜欢吃辣味的朋友可用干辣椒炝锅。

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营养信息

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  • 油焖豇豆热量92 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物65.6 克
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