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家常煎饺

家常煎饺

ccergirl

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喜欢吃饺子
主料
香干粒适量肉末适量包菜丝适量
芹菜粒适量干笋粒适量香葱末、鸡蛋末适量
饺子皮适量
辅料
香菇适量白干粒适量蒜末适量
适量胡椒粉适量料酒适量
鸡精适量酱油适量

家常煎饺的做法,共5个步骤

家常煎饺的做法图解1

1/5. 将香干、芹菜、香菇、包菜、干笋、香葱、大蒜,分别切成小段或颗粒;将五花肉和瘦肉用搅拌机绞碎;用蛋液摊饼,将鸡蛋饼切成鸡蛋末;

所有材料拌匀,加入适量盐、鸡精、胡椒粉、酱油、料酒搅拌。如果馅儿不是特别润,可以打一个鸡蛋,将蛋液淋在馅儿上,搅拌均匀即可。

家常煎饺的做法图解2

2/5. 饺子皮是买的,馅儿和好了就开始包。

将适量馅儿放在饺子皮中间,把饺子皮对折封口捏紧,然后开始压出褶皱捏紧即可。

家常煎饺的做法图解3

3/5. 一口气包了好多,够吃一个星期的了。

可以煮着吃,蒸着吃,或者煎着吃,随自己的喜好来。

家常煎饺的做法图解4

4/5. 热锅冷油,油少量切忌过多,转动煎锅让油均匀沾满锅壁。放入卷饼,小火慢煎,锅里正中间的位置火力强一些,可以转动锅的位置,让食物均匀受热,也可以用筷子不断翻动。

煎到卷饼两面金黄色为最佳。

家常煎饺的做法图解5

5/5. 盛盘以后,可以搭配白粥或者一碟小醋/剁椒当早餐。

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营养信息

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  • 家常煎饺热量1830 千卡
  • 脂肪32 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物51.8 克
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