选材很重要！
| 主料 | ||
| 苹果一个 | 胡萝卜一个 | |
苹果胡萝卜汁的做法，共4个步骤
1/4. 胡萝卜苹果洗净
2/4. 分别切成适合榨汁机的小块状
3/4. 将食材都放入榨汁机中 滴入蜂蜜加水（冷热适中的水）开机搅拌2分钟
4/4. 完成 健康滋润有利于增加维生素的果汁做好了，在放去冰箱冷藏下口感更佳！
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吃胡萝卜汁100克，热量40千卡
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吃苹果100克，热量52千卡
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