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烧茄子

烧茄子

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这几天经常做这道菜,都说我弄的好吃。
主料
茄子2辣椒按自己的口味差不多就可以了
要多弄点,提香
辅料
盐 ,鸡精适量

烧茄子的做法,共3个步骤

1/3. 把茄子洗干净切成你自己想切的形状都可以,葱子切成葱花,姜切成末,辣椒切成粒。

2/3. 锅烧热放茄子煸炒至软铲出来备用,把辣椒放进去炒一下。

3/3. 锅里放油烧热后把姜末放进去,炒香后依次放茄子,辣椒和一半的葱花(不要吧葱花放完了)把茄子炒断生之后依自己的口味放盐,再炒几下然后放鸡精,最后再出锅前把剩下的葱花撒上去

小窍门

要多放点油

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营养信息

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  • 烧茄子热量718 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质19 克
  • 碳水化合物70.6 克
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